Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett hälsa. Visa alla inlägg

28 mars 2010

Dagens boktips

Det är så många som skriver om Sofi Oksanen just nu att jag nöjer mig med en uppmaning: Om du läser bara en bok i år så läs Utrensning! Och allra helst originalet Puhdistus om du talar finska. Mer om författaren och boken finns att läsa t.ex. på Bokhora och DN. Jag har precis läst ut hennes roman Baby Jane som handlar om panikångest. Absolut läsvärd den också men inte riktigt samma läsupplevelse som Utrensning. Nu väntar Stalins kossor.

15 mars 2010

Veckans bloggtema - avslut

Vad önskar du dig i julklapp? frågar mamman och funderar på vad tonåringen behöver för kläder och om han gillar sitt favoritband fortfarande.

Sonen: Jag vill att du ska sluta röka, mamma.
Lång tystnad.
Mamman: OK. Men en riktig julklapp, menar jag.
Sonen: Det är en riktig julklapp.

Hon har försökt tidigare och alltid trillat dit igen. På kvällen river hon sönder alla cigaretterna, en efter en, och spolar ner dem på toaletten. Den här gången blir den sista. Man tar inte tillbaka en julklapp.

Fler inlägg på Veckans bloggtema hittar du hos mymlan.the real.

21 september 2008

Dagens insikt

Saxat från morgonblaskan den gångna veckan.
Den stora tänkaren förblir tyvärr anonym.

SILIKONBRÖST ÄR FRAMTIDEN

Idag läggs det ner mera pengar på silikonbröst och Viagra
än på alzheimerforskning så om 30 år sitter vi där med
jättepattar och ståkuk men ingen minns varför.

8 juni 2008

Dyr medicin i onödan

400 miljoner kronor - smaka på den du! Så mycket skulle man kunna spara på ett år om läkarna i Stockholm tänkte en vända till och skrev ut billigare alternativ till nuvarande mediciner. De privata läkarna är värst. Jag har för mig att Apoteket kan föreslå ett billigare alternativ efter att ha konsulterat läkaren men vad händer med den möjligheten om/när medicinförsäljningen lämnas över till privata intressenter?! Ingen trevlig tanke att fler kan tjäna grova pengar på vårt elände.

4 juni 2008

13 januari 2008

Spänningen stiger

Jordbävning i Chile (nyheten är från 14/11 2007 men det förekom ett mindre skalv i centrala Chile för några dagar sedan), utbrott av gula febern i Brasilien (jo, jag är vaccinerad och ska ta med mig det gula kortet) och kalabalik på Ezeiza-flygplatsen utanför Buenos Aires pga förseningar och inställda flyg som orsakades av konfliktåtgärder på Aerolínea Argentina. Många utrikesflyg blev berörda skriver El País (på spanska).

Nu börjar jag komma i riktig semesterstämning!

27 oktober 2007

Knarkreklam på Packat och klart

SVT´s reseprogram Packat och klart har lyckats reta upp tv-tittare genom att reportern Jorun Collin stoppade en näve kokablad i munnen på bästa sändningstid. En pappa anklagar SVT för att lära hans 8-åring att knarka och enligt läkaren Kai Knudsen är "det här en otroligt beroendeframkallande drog som hon aldrig ens borde haft i munnen". I så fall borde jag vara upp över öronen i knarkträsket efter att vid flera tillfällen ha medicinerat mig med mate de coca, te bryggt på kokablad, mot höjdsjuka men det är jag inte. Och inte har jag någon längtan till att dricka mer mate heller för det är inte speciellt gott. Men det är effektivt. Jag är ingen knarkliberal men ärligt talat har jag ganska svårt att förstå upprördheten. Blir lätt irriterad över att man benämner kokablad som knark, vilket det inte är förrän man har förädlat bladet och tillverkat kokain av det. Men rubriken säljer. Risken att folk skulle börja tugga koka härhemma är dessutom inte överhängande precis.

17 juni 2007

Doften av nektarin

är oemotståndlig. Enligt Wikipedia äter puman "allt från mindre gnagare till bäver" men undertecknad betackar sig för den sortens föda. Det är inte svårt att äta hälsosamt när man har tillgång till alla dessa läckerheter. Mina favoritfrukter förutom nektarin är avokado (nej, det är inte närproducerat, men någon last måste man ju ha), mango och apelsiner. Cherimoya äter jag också gärna, och ananas, men de brukar inte vara så goda här i Sverige. Som söndagsgodis äter jag babyplommontomater... jag är inte så präktig som det låter. Choklad är inte så dumt heller.



Barnens framtid

heter den utmärkta tidning som Plan Sverige ger ut. Det senaste numret, som kom ut för ett par veckor sedan, handlar bland annat om barnarbete på tobaksfälten i Malawi, rökning bland svenska ungdomar, A Non Smoking Generation och tobaksbolagens sponsring av rockfestivaler i Indonesien. Läs den!

Uppdatering: Missa inte Barajagjohannas inlägg om detta!

3 april 2007

Det är sant

att jag har blivit botad med grumlig mörkgrön brygd av en medicinman, men det var dock inte i Amazonas, som Thérèse trodde, utan i Belice. Jag bodde hos maya-indianer och råkade ut för en riktigt ordentlig magsjuka à la Montezumas hämnd. Maya använder mycket naturmediciner och det här var en gammal beprövad metod. Jag var först lite tveksam till att kurera mig med deras medikament, men när jag tänkte efter hade jag ju ingenting att förlora. Jag hade varit sjuk i flera dagar och led av vätskebrist. Kommer inte ihåg vilka växter det var, men man kokade ihop dem i många timmar till ett koncentrat och lät brygden svalna. Jag fick en hel mugg med denna mörkgröna grumliga dryck och skulle dricka upp allt på en gång. Det var det äckligaste, ABSOLUT VIDRIGASTE jag har smakat på i hela mitt liv! Ändå är jag inte speciellt kinkig. Bara tanken får mig att rysa. "Om detta inte hjälper, så hjälper inget", tänkte jag på kvällen när jag svepte innehållet i muggen. På morgonen var jag frisk. Då gick jag och tackade shamanen.

UPPDATERING Här bodde jag i Belice.

31 mars 2007

Hopp om livet

Mitt svar till kommentarerna på förra inlägget blev så långt att jag postar det som ett inlägg istället.

Tack alla! Jag mår redan mycket bättre, nästan som mitt gamla vanliga jag. De första dagarna var jag så pass dålig att jag bara sov och drömde om konstiga saker som en bittbullterrier som nafsar mig på handen och harar som skuttar på ängarna. Så länge jag är tillräckligt dålig och kan sova bort tiden går det väl an att vara sjuk, men när jag börjar bli piggare – det är då jag får problem. För pigg för att ligga i sängen och stirra i taket men för trött för att göra något som kräver tankeverksamhet eller fysisk aktivitet. Läsa en bok går inte och de få stegen mellan soffan och sängen gör en andfådd och svettig. Svårt att hålla mig från bloggen fast jag inte orkar. Tar en febernedsättande till… Nej, det där sista var inte riktigt sant. Jag äter så lite piller som möjligt. Det handlar mer om finsk sisu. Ligga på soffan, glo på tv och äta praliner låter kanske mysigt, men inte när ögonen svider efter att ha sett samma nyheter för sjätte gången, godiset fastnar i halsen för att man inte kan svälja och man har fyllt sin kvot av meningslösa amerikanska tv-serier för flera år framåt.

Jag skulle säkert göra alla gråterskorna i gamla Rom gröna av avund med min visa… så nu får det vara bra!

Anna Malaga: Nu är jag så pass frisk att jag skulle kunna tänka mig (obs! önsketänkande) en Mahou jag såg hos dig häromda´n. *torkar mungiporna*

Haydee: Kiitti ja Hauskaa matkaa Keski-Suomeen! Trevlig resa! *vill också*

Nadia: Drick en batido de mora (björnbärsmilkshake) för mig också och var rädd om dig! Håll dig borta från demonstrationerna.

Thérèse: Lycka till med flytten! *riktigt glad för din skull*

Lena: Ah, du kanske har hört talas om de vita krigarna som attackerar de onda bacilluskerna? Jag är glad över att jag har dem trots att det inte är så roligt medan striden pågår. Vetskapen om att de alltid vinner gör det lättare att stå ut.

Sukha: ¡Buen viaje och lycka till med nya jobbet! *ler avundsjukt*

Camilla: Tack för ditt bidrag i Vem vill bli bloggmiljonär?! Mycket bra råd för sjuklingar också, men pimpla te? Neej, måste jag? Föddes nämligen utan tepimplar-genen och får svaga rysningar av bara tanken. *asg*

Sipriina: Yes, I cough cough and ah-choo, poor me! But to tell you the truth, I feel a lot better today. OMG, do they still sell cd´s with Ots? *LOL* It feels like hundreds of years ago... Not my favourite music actually but makes me nostalgic anyhow. I could taste of some salmiakki though... Don´t tell me you´ve got those ABC-thingies! *so envious*

P.S. Känner ni förresten doften av kamelian från fotot nedan. Den är ljuvlig.

22 november 2006

Fattigdom är den värsta formen av våld

Tittade häromkvällen på ett program om tobaksindustrin i Nicaragua. Aganorsas cigarrfabrik i Estelí drivs av kubaner som säger sig vara måna om sina anställda. De delar ut gratis mediciner mot huvudvärk och illamående till arbetarna, men det räcker inte på långa vägar. Arbetsmiljön i fabriken och på odlingarna är vedervärdig och lönerna låga. Gifterna (paraquat och gastoxin) som används i produktionen tillverkas av företaget Monsanto i USA men är förbjudna där (och i Sverige sedan 1983) eftersom de är för farliga för att användas.

Ventilationen i fabriken är dålig eftersom en effektivare luftcirkulation skulle torka och förstöra tobaken. Bara en av arbetarna använder skyddsmask för att han vistas längre tid inomhus än de andra. Många av arbetarna har förgiftningssymptom, huvudvärk, kräks och svimmar. Flickan som arbetar med att duscha tobaksbladen har svamp och infekterade sår på händerna. En kvinna tappar rösten när hon kommer tillbaka till arbetet efter en ledighet. Kemikalierna och dammet på fabriken orsakar lungsjukdomar.

Barnarbete är vanligt. Mammorna tar med sig äldre barn till fabriken för att de ska hjälpa till. På åkrarna arbetar barn långt innan de kommer upp i skolåldern. En tobaksarbetare tjänar 150 córdobas per vecka*), alltså knappt 60 svenska kronor, vilket kan jämföras med priset på ett läkarbesök: 200 córdobas. Kostnaden för att odla tobak är ofta större än intäkterna och detta tvingar många bönder att ständigt ta nya lån. Det orsakar stora sociala problem, missbruk, kvinnomisshandel osv. Vanliga familjefäder förvandlas till bazuqueros, a-lagare.

Nicaragua är ett av Latinamerikas fattigaste länder. Tobaksindustrin har jordbruksministeriet i sitt hårda grepp och befolkningen tvingas till att odla tobak i stället för att odla mat. Skogsskövling för att bereda mer mark till tobaksodling får negativa konsekvenser för miljön. Monopolet av ett fåtal stora företag delar marknaden mellan sig och pressar ner priserna.

Sist vill jag göra reklam för kampanjen mot IMF´s krav som jag hittade på Sven Elanders blogg. Den handlar om att protestera mot att Internationella valutafonden styr demokratiskt fattade beslut i fattiga länder genom att villkora betalningarna och t.ex. tvinga Nicaragua att satsa ynka 3% av sin statsbudget på utbildning. Det försvårar landets kamp mot fattigdomen.

Citatet i rubriken är av Mahatma Gandhi

*) Årslönen för Philip Morris verkställande direktör är 10 miljoner USD.

13 november 2006

Livet i Bahia och Hälsans marknad

Idag ägnar Kunskapskanalen en hel timme åt Brasilien, som "har seglat upp som det nya turistlandet i spåren av tsunamikatastrofen och den internationella terrorismen. Nya arbeten uppstår men turismen skapar också kulturkrockar. Mötet mellan välbeställda turister och de fattiga urinvånarna är inte problemfritt." (texten hämtad från tablån) Programmet sänds kl. 22.00 och reprisen imorgon 18.30.

På torsdag 16/11 visas Hälsans marknad som handlar om Chagas sjukdom i Bolivia. Det är en parasitsjukdom som hotar 100 miljoner människors liv i Latinamerika. Sändningstiden är 22.30 och programmet repriseras på fredag kl. 19.00.

"Chagas sjukdom är en parasitsjukdom som bara förekommer i Latinamerika, där den utgör ett hot för 100 miljoner människor. Parasiten, som sprids av en sorts skalbagge, angriper människornas inre organ. Ungefär 50 000 personer dör varje år av Chagas sjukdom, oftast till följd av hjärtstillestånd. De behandlingar som finns är farliga och tar lång tid att slutföra. De är dessutom bara effektiva under sjukdomens akuta fas. Mot den kroniska formen av Chagas sjukdom finns i dag inget botemedel."

17 juni 2006

3 dagar, 9 timmar och 55 minuter

Till vänster min favoritbild för tillfället... hittade den här. Hemtentan är avklarad sedan en tid tillbaka och nu kan jag på allvar koncentrera mig på förberedelserna inför det stora äventyret. "Att fixa"-listan är rätt så lång och tiden ganska knapp. Vilken tur att det inte är första gången jag åker iväg, för då skulle jag antagligen vara helt hispig. Dukoral-drinken (utöver kolera skyddar den mot 70% av ETEC-infektioner, som låter tjusigt, men det är "bara" Montezumas hämnd eller vanlig turistmage det handlar om) är uppdrucken, uppehållet i tidningsprenumerationen fixat och min röda fina ryggsäck har kommit upp från kylan och mörkret i källaren. Återseendets glädje var obeskrivlig. På tal om sjukdomar, malariarisken är så pass liten i Mexiko att jag hoppar över profylaxen och tar med mig nät och MyggA. Det räcker gott och väl, vilket är rätt skönt. Det finns en utförlig sammanställning på vaccinationer jag har "bockat av" inför avresan www.vaccination.nu. Det finns mycket annan nyttig information på sidan också, t.ex. det här:
Maten i Mexiko varierar beroende i vilket del av landet man befinner sig i. Många som reser i Mexiko lägger på sig några kilon extra då maten ofta är väldigt god, och inte direkt sparsam på olja. Måltider innehåller ofta någon av de tre national rätterna tortilla, frijoles eller chili. För den som inte vill ha traditionell mexikansk mat finns det även gott om restauranger med mat från alla världens hörn.

Grunderna i den mexikanska maten
Till nästan varje rätt ingår tortilla, frijoles eller chili. Tortilla är tunna runda bröd gjorda av majs eller vete. Tortilla serveras till alla typer av rätter. De används ibland vid sidan om eller till att lägga maten i, så det blir som en "tunnbrödsrulle". Frijoles är bönor som man äter kokta, stekta eller friterade till bl.a. tortilla eller i soppa. Chili är starka pepparfrukter som finns i många olika varianter och används till många rätter. Bland de starkaste peppar frukterna är serrano och habanero, en annan variant heter poblano och är något mildare. Om du inte är säker på hur stark mat du tål så fråga efter om chilin är söt (dulce), stark (picante) eller muy picante (väldigt starkt).

Drycker
Refrescos är vanligt och påminner om läsk. Dryckerna finns i olika frukt smaker, många är väldigt söta. Mexiko har några sorter av mineralvatten som är bra. Tehuacán och Garci Crespo är två av dem. Ölbryggerier kom till Mexiko via tyskarna i slutet av 1800-talet. Idag finns det många bryggerier i landet. Mexiko har ca 25 egna märken, bl.a. Carta Blanca, Superior, Corona, Modelo och Tecate. Mezcal, Tequila och Pulque är några av Mexikos mest kända spritdrycker. I Mezcal flaskan ligger ofta en larv, när flaskan är slut ska larven ätas upp. Smaklig måltid!

För den som inte är förtjust i ren tequila kan man få en Margarita som består av Tequila och limejuice. Pulque är en skummjölks liknande drink. Vin är inte lika populärt som öl och tequila. Kaffet är ofta smaksatt och te serveras alltid i form av pås te.

Tex-mex mat i Sverige
Vad vi brukar kalla för texmex mat i Sverige är ofta anpassad efter svensk smak. Vissa rätter som vi har i Sverige hittar man inte i Mexiko. De hårda tacos skalen är ett exempel på detta. I Mexiko är bröden ofta mjuka.

31 maj 2006

Light och med fruktsmak

Så lockar tobaksindustrin människor världen över, framför allt våra barn, att börja röka enligt Världshälsoorganisationen WHO. Lågt innehåll av tjära kanske tilltalar mer den vuxnare presumtiva konsumenten, men alla de här försäljningstrixen gör inte tobaken hälsosammare. 4,9 miljoner människor dör årligen pga rökning, som är den vanligaste dödsorsaken som går att förhindra. 1,3 miljarder människor röker och nyrekryteringen är i full gång. Idag firas den Internationella rökfria dagen.

30 maj 2006

Släng dig i väggen, Elvis!

Idag har jag så mycket vaselin i håret att vilken 50-tals rockare som helst skulle bli grön av avund. Plitarna ska bort! Nu börjar det här bli rätt jobbigt. Jag har hållit på med den där starka kortisonlösningen i över en vecka nu och märker ingen större skillnad, annat än att utslagen har spridit sig. Finns det inga fler jäkla sjukdomar jag kan få?! %*& Det där sista tar jag tillbaka, för det finns det, och dessutom mycket värre. Det vore ju dumt att be om ´et. Här sitter jag och beklagar mig över lite eksem i hårbotten när det finns folk som inte har armar och ben, eller tak över huvudet och mat på bordet. Skärpning! Håll huvudet kallt och fötterna varma... och stadigt en bit ovanför marken så ordnar det sig! Ynka tre veckor kvar nu. YIHAA!! för att citera den blinde pensionerade militären Frank Slade, spelad av Al Pacino, i En kvinnas doft från 1992. Vilken rollprestation! Filmen kvalificerar sig helt klart på min 10 i Top-lista.